Clever СЕМИНАРЫ

Группа самопознания: Право на собственную жизнь ( третья мотивация)

19/09/2017
18.30-21.30
Seminar main image

Мы все время от времени оказываемся в сложных ситуациях, и когда совсем нет больше сил, идем к психологу или психотерапевту. Но ведь часто и во многом мы можем помочь себе сами. Как? Научившись хорошо обходиться с собой и своей жизнью. Этим мы и будем заниматься на наших семинарах.

Третья фундаментальная мотивация посвящена следующим вопросам: Я могу быть в этом мире, мне нравится эта жизнь, но имею ли я право быть таким, какой я есть?

Со всеми своими плюсами и минусами? Насколько справедливы мои оценки? Могу ли я доверять собственным оценкам? Здесь мы говорим о самоценности, уважительном отношении к себе и другим, о  возможности диалога с собой.

Ведущая: экзистенциальный психотерапевт Галина Шаталова

Галина Шаталова
  • Экзистенциальный аналитик.

  • Ведет частную практику, индивидуальное консультирование и психотерапию в области экзистенциального анализа и логотерапии, работает в медицинском центре.

  • Ведущая по подготовке консультантов и психотерапевтов в международной образовательной программе GLE-International.

  • Основные направления работы: страхи, панические атаки, навязчивости, депрессия, психосоматика, консультирование пар, личностные расстройства.

Статьи Галины Шаталовой:

  1.  Метод укрепления воли. «ВОЛЬНОМУ-ВОЛЯ» Обращение с Волей в Экзистенциально Аналитическом подходе.

 Как часто мы сталкиваемся с тем, что понимаем необходимость какого-то нашего действия и даже согласны  с тем что это правильно и хорошо, но почему-то не хватает Воли, как нам кажется, реализовать наш план.

Как часто мы сталкиваемся с тем, что понимаем необходимость какого-то нашего действия и даже согласны  с тем что это правильно и хорошо, но почему-то не хватает Воли, как нам кажется, реализовать наш план. Читать дальше

           2.  Психосоматика: когда боль души становится телесной

Как часто мы испытываем физические проблемы и даже страдаем? Принимаем лекарства, пытаемся вести правильный образ жизни, а бронхиальная астма, кожные заболевания, проблемы с желудочно-кишечным трактом и мигрени продолжают нас мучить, отступая лишь на время, а потом с новой силой обрушиваясь на тело. Мы часто слышим от врачей-специалистов, что это психосоматика. Что с этим делать? Кто чаще всего от этого страдает? Возможно ли помочь нашему телу? Читать далее…

РАСПИСАНИЕ:

19 сентября (вторник): 18.30-21.30
21 сентября (четверг): 18.30-21.30
23 сентября (суббота): 11.00-18.00
25 сентября (вторник): 18.30-21.30
27 сентября (среда): 18.30-21.30
29 сентября (пятница): 18.30-21.30

Что такое самопознание?

  • Мы посвятим наши встречи работе над самыми сложными и часто встречающимися вопросами нашей жизни.
  • Мы будем учиться выдерживать страх и тревогу за себя, своих детей и даже в самых сложных ситуациях опираться на свои внутренние ресурсы и уметь обнаруживать опоры во внешнем мире.
  • Мы научимся работать со своей неуверенностью, выдерживать неприятное, находить в себе мужество.
  • Будем задаваться вопросами: “Могу ли я доверять себе, доверять этому миру? Что остается, когда не остается ничего?”

Что мы ожидаем получить в результате этой большой работы?

  • Большее спокойствие и готовность опираться на внутренние ресурсы, преданность себе в самых сложных ситуациях и испытаниях, изменение отношения к страху и тревоге.
  • Более четкое понимание того, “что для меня хорошо”, готовность находить и проживать смыслы каждого этапа жизни и каждого дня, будь то радость и наслаждение тем, что дарит жизнь, или грусть и страдание, если пришло время и на это есть внутреннее согласие.
  • Умение формировать и занимать позицию по отношению к себе и к тому, что окружает нас, а также находить подходящие формы и средства выражения своей позиции; отстаивать собственное мнение и уважать других и другое.
  • Умение понимать близких и строить с ними мирный диалог, готовность ухаживать за отношениями, качественно проживать кризисы и взлеты в отношениях.

Для кого эта группа?

Мы рады видеть людей, которые заинтересованы в своей жизни, желают проживать ее во всем многообразии, находить ресурсы для решения сложных ситуаций, которыми она насыщена. Группа будет интересна тем, кто ищет большей осмысленности и наполненности в каждом дне, готов к неожиданным открытиям и нуждается в поддержке на этом пути.

Светлана Кривцова о содержании группы самопозания: 

Группа самопознания является первым шагом в большом образовательном проекте, который состоится совместно с австрийским институтом экзистенциального анализа и логотерпии под руководством Альфрида Лэнгле, одним из столпов и классиков современной психотерапии.

Альфрид Лэнгле об обучающей программе экзистенциальных аналити…

18 июня в Лондоне начинается 3-годичная программа обучения экзистенциальному анализу. Австрийский диплом на русском языке в уютной обстановке и хорошей компании.Автор программы и основатель логотерапии Альфрид Лэнгле приветствует будущих студентов.Подробности о программе: www.gle-london.org#CleverPsychology #AlfriedLaengle

Geplaatst door Clever Psychology op vrijdag 5 mei 2017

Отзывы о группе самопознания от участников программы в Лондоне:  

  •  ”…группа про жизнь и про то, на что в этой жизни можно опираться, чтобы просто делать ее лучше.”
  •   “…понять, что в моей жизни мне нравится и не нравится, что я делаю для того, чтобы мне эта жизнь нравилась”
  •  «…осознание себя как личности и понимание своей самоценности вне зависимости от внешних суждений, внешних факторов.»  
  •  ”…понимать, как я могу реализовать себя в этом мире.»
  •  «…сделать жизнь именно такой, какой хочешь ты сам, и именно для себя обратить взгляд внутрь.»

Семинар Галины Шаталовой на выставке русского образования в Лондоне ( Russian Children’s World)

Clever Psychology @ Muzio Clementi House

128 Kensington Church St
London W8 4BH

ОТЗЫВЫ В ПРЕССЕ
Russian Gap об образовательной программе для психологов в Лондоне

Задуматься о смысле своей жизни, а тем более изменить ее – дело непростое. Даже если нам не нравится наша жизнь, мы обычно еще долго движемся по инерции: живем в той же стране, спим с тем же человеком, сидим в том же офисе, пьем кофе и вино с теми же людьми. В человеческой природе заложен страх перед переменами. Но именно перемены и неопределенность заставляют нас задуматься о смысле своего существования, поисках себя, своего места и своего будущего. Однажды ты, как в песне БГ, понимаешь: «То, что ждет тебя завтра – это то, от чего ты бежал вчера». И если привычные механизмы взаимодействия с миром больше не работают, приходится искать новые. И этот поиск всегда начинается внутри себя.

04/04/17
Может, но не хочет. Как ребенок справляется с трудностями.
Детский психолог Галия Нигметжанова расскажет о том, как помочь ребенку преодолевать трудности
06/04/17
Вебинар 8 ноября: Гид по выживанию в школах-пансионах Великобритании
Вебинар 8 ноября. Как выбрать школу, которая подходит именно вашему ребенку и подготовить его к самостоятельной жизни?
01/04/17
Еще раз про привязанность, еще раз про любовь
6 октября детский психолог Галия Нигметжанова о надежной привязанности и том, как она формируется