fbpx
Skip to content
  • ГЛАВНАЯ
  • О НАС
    • О Clever psychology
    • Александра Купавская
    • Юлия Морозова
    • Анна Науменко
    • Светлана Кривцова
    • Галина Шаталова
    • Галия Нигметжанова
    • Отзывы Клиентов
  • УСЛУГИ
    • Психологическое консультирование
    • Коучинг
    • Семейные психологические фильмы
    • Антикризисная консультация психолога онлайн
  • СЕМИНАРЫ
    • Анонс лекций, семинаров, практикумов
    • Группа самопознания
    • Видео с семинаров
  • ТЕСТЫ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТЫ
  • МАГАЗИН
    • Мой кабинет
(0)
Clever БЛОГ
Как пережить расставание
автор: Юлия Морозова
5/11
2020

Как пережить расставаниеКак пережить расставание с любимым человеком? Когда мы вместе, когда мы счастливы, сама мысль о том, что “когда-нибудь, возможно (но совершенно необязательно!), случится такое, что мы захотим быть отдельно” — кажется чем-то из области фантастики. Тем ужаснее внезапно вдруг услышать это от любимого человека.

 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: печаль, расставание, утрата
Как жить, если тебя предали
автор: Юлия Морозова
26/10
2020

Как жить, если тебя предалиСтрадая, часто дуешь и на воду, или даже на вино, которым запиваешь горе утраты доверия и обломившиеся опоры. 

Отстрадав и отплакав предательство и потерю веры в человечество, давайте попробуем разобраться, а что же это было? Что такое предательство, и как с этим быть (или не быть)?

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: доверие, измена, предательство, прощение
Как избавиться от страха смерти
автор: Юлия Морозова
18/09
2020

 Как избавиться от страха смертиЧто делает смерть врагом

и не позволяет нам принять ее?

— Упущенная жизнь. Альфрид Лэнгле

В нашей культуре как-то не принято разговаривать о смерти. Эта тема вызывает столько неясных страхов и грусти, что мы стараемся ее обойти или побыстрее сменить. Особенно неловко становится в разговоре с пожилыми людьми. Тут мы мажорным тоном выдаем «Вам еще жить да жить!», и вдогонку штук десять таких же бодрящих восклицаний, за которыми скрывается растерянность и паника.

Это в обычном режиме. Но 2020 год подарил нам COVID19 с его «а вдруг я следующий», “а вдруг я уже заражен?”, “а вдруг я заражу своих близких, и они умрут, а я нет?” И без того страшное стало еще более пугающим.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: боязнь смерти, навязчивый страх, страх смерти, танатофобия
Когда можно простить измену в любви?
автор: Юлия Морозова
25/08
2020

Когда можно простить измену в любви?

А что такое измена? Секс с другим? Флирт? Переписка? Фантазии?

А вот оказывается, что если тот или иной факт с точки зрения хотя бы одного партнера в паре считается изменой, то это и есть измена.

Как простить измену, и прощать ли измену вообще — вопрос очень личный. И когда партнер, наконец, приходит в себя после известия о случившемся, волей-неволей он пытается понять: а что это вообще было?..

И здесь есть варианты.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: измена, кризис в отношениях, любовные отношения, прощение
Психология измены: как пережить кризис в отношениях
автор: Юлия Морозова
6/08
2020

Психология измены: как пережить кризис в отношенияхВ этом году мы погрузились в совершенно неожиданные для себя обстоятельства. COVID-19 и сопутствующие ему новые условия жизни — это проверка на прочность, которую мы не заказывали. Прочность нас самих (по-другому — стрессоустойчивость), прочность наших активов (финансовых, связей и т.п.), прочность наших отношений с близкими.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: измена, кризис в отношениях, предательство, психология измены
Выходим из кризиса
автор: Юлия Морозова
20/07
2020

Выходим из кризисаКак мы переживаем кризисные времена, большие перемены? Мы испытываем стресс и начинаем бегать по потолку, суетиться или прикидываться ветошью. А кто-то, наоборот, нападает. Все это бессознательные реакции, которые возникают у нас  в ответ на угрожающие жизни ситуации. 

Что происходит дальше? Дальше идет адаптация: через некоторое время мы понимаем, что опасность миновала, и как-то приспосабливаемся к высокому уровню стресса. Сейчас, когда карантин снят, открылись магазины и заведения, люди с огромной радостью бегут друг другу навстречу, гуляют, пьют и радуются жизни, изголодавшись по общению. Повсюду праздник жизни и счастья освобождения из тюрьмы. 

 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: выход из кризиса, кризис, стресс, тревога
«Как будто бы ничего не случилось». Признаки кризиса
автор: Юлия Морозова
12/07
2020

"Как будто бы ничего не случилось". Признаки кризисаЖизнь настолько трудна, что трудностей хватает на всех. И на долю тех, кому мы завидуем, говоря “вот бы мне такую жизнь!”, тоже. 

Но можно ли считать, что всякая трудная жизнь — это жизнь в кризисе? Нет, ведь кризис — это не то, что продолжается постоянно, это некоторый острый период. Насколько чуткими мы бываем к первым ласточкам, возвещающим необходимость перемен? Насколько мы слышим себя и готовы идти навстречу своим потребностям? 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##:
Как справиться с тревогой и страхами в период пандемии и не только. Часть 2
автор: Юлия Морозова
1/07
2020

Как справиться с тревогой и страхами в период пандемии и не только. Часть 2«Когда остаешься один, нужно точно знать, с кем ты остаешься» (Бенедикт Спиноза). Когда внешние опоры исчезают или начинают расшатываться — так, что на них уже невозможно опереться полностью, — нахождение внутренних опор становится особенно важным. Жизнь так и будет меняться, подбрасывая нам сюрпризы в виде новых обстоятельств. Иногда хороших, иногда не очень. Иногда и вовсе очень печальных. Научиться быть стойким, провести ревизию ценностей, чтобы понять, за что именно ты стоишь, — задача, которая актуальна всегда. Иначе страхи и тревоги нас просто разрушат. 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: самопознание, стресс, тревога, хюгге
Как справиться с тревогой и страхами в период пандемии и не только. Часть 1
автор: Юлия Морозова
29/06
2020

Как справиться с тревогой и страхами в период пандемии и не только. Часть 1Вот уже более двух месяцев мы живем по особым правилам. Кажется, что основной и первичный страх ушел. Мы как-то освоились, адаптировались, завели новые привычки. Но все равно есть фоновое ощущение, что почва под ногами не твердая.

А была ли вообще реальность до этого устойчива и предсказуема? Вероятно, в какие-то моменты да, а временами нам этого просто очень сильно хотелось. Казалось бы, переменчивость — это базовое качество жизни, но люди, как правило, плохо переносят неопределенность, поэтому те, кто от природы или в результате сознательной тренировки владеет этим навыком лучше, имеют преимущество.

Мы предлагаем 5 универсальных советов о том, как перестать волноваться и начать жить, ведь тревоги так и будут постоянно сыпаться на нас… потому что это Жизнь.

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: принятие, самопознание, страхи, тревога
Неудачные ноги надо прятать
автор: Юлия Морозова
26/06
2020

Неудачные ноги надо прятать“Неудачные ноги” у каждого свои: кто-то стесняется веснушек, кто-то — своей слабости к пирожным. Кто-то прячет складки на животе под широкими блузками, кто-то зажевывает свою симпатию к алкоголю мятной жвачкой. У всех нас есть слабые места — то, чего мы стыдимся, что мы не любим в себе, и “о, боже, какой кошмар, только бы никто не заметил”. 

Слабость — это то, что мы в себе не принимаем, отрицаем, прикрываем враньем, иногда даже не видим. Но стоит другому наступить на нашу ахиллесову пяту, как мы буквально визжим от боли.

 

ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
##: недостатки, принятие, слабости, стыд
1 2 3 4 5 6 7 →
#ТЭГИ:
(не)британские ученые доказали Clever Body Clever Body School clever дзен clever семинары clever тесты je suis макаренко MotivationFM self-management video-review Александра Купавская Альфрид Лэнгле Анна Науменко Галина Шаталова Галия Нигметжанова ЗОЖ Личность Мария Кардакова Светлана Кривцова Юлия Морозова альма-матер видео воспитание группа самопознания дети здоровье карьера консультирование коучинг кризис невоспитанные родители образование отношения подростки профориентация психология психосоматика родители самопознание семья страна (псих)советов стресс ученья свет шелковые дети экзистенциальная терапия
Александра Купавская
кросс-культурный психолог, лайф-коуч, кандидат психологических наук
Юлия Морозова
детский и семейный психолог, фото- и видео-терапевт, режиссер-документалист
Анна Науменко
организационный психолог, профконсультант, кандидат психологических наук
Footer logo
Facebook VK Vimeo Youtube
Переживем пандемию вместе!
ПОДПИСАТЬСЯ

Раз в неделю мы выпускаем рассылку с полезными советами и размышлениями экзистенциальных психологов о том, как проживать свою жизнь хорошо даже в такие непростые дни.

© 2021 Clever Psychology | All rights reserved | Privacy Policy| Пользовательское соглашение
Переживем пандемию вместе!
ПОДПИСАТЬСЯ

Раз в неделю мы выпускаем рассылку с полезными советами и размышлениями экзистенциальных психологов о том, как проживать свою жизнь хорошо даже в такие непростые дни.

Условия акции

4-я лекция в подарок!

  1. купи три лекции и получи четвертую в подарок купи три лекции
  2. купи три лекции и получи четвертую в подарок
  3. купи три лекции и получи получи получи получи получи четвертую в подарок

 

В МАГАЗИН

Clever Psy Logo
  • ГЛАВНАЯ
  • О НАС
    ▼
    • О Clever psychology
    • Александра Купавская
    • Юлия Морозова
    • Анна Науменко
    • Светлана Кривцова
    • Галина Шаталова
    • Галия Нигметжанова
    • Отзывы Клиентов
  • УСЛУГИ
    ▼
    • Психологическое консультирование
    • Коучинг
    • Семейные психологические фильмы
    • Антикризисная консультация психолога онлайн
  • СЕМИНАРЫ
    ▼
    • Анонс лекций, семинаров, практикумов
    • Группа самопознания
    • Видео с семинаров
  • ТЕСТЫ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТЫ
  • МАГАЗИН
    ▼
    • Мой кабинет
Переживем пандемию вместе!
ПОДПИСАТЬСЯ

Раз в неделю мы выпускаем рассылку с полезными советами и размышлениями экзистенциальных психологов о том, как проживать свою жизнь хорошо даже в такие непростые дни.

СПАСИБО!
×
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.OkRead more